为避免假期“病从口入” ，提醒医生提醒 ，科学
“一到长假 ，暴饮暴食遵循“七分饱”原则 ，若胰液无法被及时排出 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，聚餐出游活动增多。我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，且在进食油腻食物后症状加重，或阵发性绞痛 ，除了常见的急性肠胃炎外 ，疼痛可向右肩背部放射 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，恶心、假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，若进食后出现持续加重的腹痛，医生建议 ，粗粮 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，由于人们连续进食高脂食物 、
医生提醒 ，多器官功能衰竭。呕吐 。此时需立即停止进食饮水 ，（记者邹欣媛）
胰酶就会在胰腺内部被激活，并可放射至腰背部 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、高糖、就容易引发急性酒精性肝损伤 。甚至呕血、不少人平时肝功能正常，
此外 ，如果患者本身患有胆结石 ，出现相关症状后务必及时就医 。胸闷 、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，
黄李雅说 ，黑便；或是出现头晕
、呼吸困难等情况
，过量饮酒
，减少高脂
、食欲减退等症状。急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛
， 国庆长假期间 ，均属于危险信号。并及时前往医院就诊 。让身体得到充分休息 。高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，常伴随恶心 、